Torsdag 22. januar 2026 kl. 10:30 - 12:00
Torsdag
22
Januar
Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning
Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm.
Kom litt før timen starter.
Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.
Kl. 13:30 - 14:30, Bøler frivilligsentral
Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning
Del på:
Flere kalenderoppføringer
Torsdag 22. januar 2026 kl. 12:00 - 13:00
Drop in åpent hus
Fredag 23. januar 2026 kl. 10:00 - 11:00
Styrke og kondisjonstrening for kvinner
Fredag 23. januar 2026 kl. 11:00 - 12:00
Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.
Fredag 23. januar 2026 kl. 11:30 - 13:30