10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Åpent hus, frivilighetens dag

Bøler frivilligsentral

Kom å se hva som skjer her på frivillig sentralen, kanskje du finner en aktivitet du vil delta på? vi serverer kaffe og vaffel. Velkommen

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

 - 15.00: Påmeldingsfrist julegrøt 24.12

Bøler frivilligsentral

 - 15.00: Påmeldingsfrist nyttårslunch 31.12

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

Siste dag før jul: 9.12. Oppstart igjen 13.01.26

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

14.30 - 16.00: Refleksjonsgruppe v Josefine

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

15.30 - 17.00: Julemiddag for registrerte frivillige ved Bøler frivilligsentral

Bøler frivilligsentral

Påmeldingsfrist tors 27.11

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.00: Julelunch for faste deltagere/treningsgruppa

Bøler frivilligsentral

Påmeldingsfrist tors 27.11

12.00 - 14.00: Lucia: Lussekatter og utdeling av brosjyrer på Deichmann Bøler

Bøler frivilligsentral

2 frivillige deler ut lussekatter, brosjyrer , noe du lurer på, de kan svare deg.

08.00 - 15.30: Kontoret stengt

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

08.00 - 15.30: Kontoret stengt

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

08.00 - 15.30: Kontoret stengt

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

08.00 - 15.30: Stengt hele dagen

Bøler frivilligsentral

08.00 - 15.30: Kontoret stengt

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

08.00 - 15.30: Kontoret stengt

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

12.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.30 - 13.00: Julegrøt påmelding

Bøler frivilligsentral

Er du alene i julen? kom til oss, vi serverer julegrøt og saft, kaffe og pepperkaker.

08.00 - 12.00: 1 juledag stengt

Bøler frivilligsentral

2 juedag stengt

Bøler frivilligsentral

11.00 - 13.00: Drop in , trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Nyttårslunch påmelding

Bøler frivilligsentral

Påmeldingsfrist mandag 8.12 Alene på nyttårsaften. Kom til oss, vi serverer mat og en hyggelig prat.

1 nyttårsdag stengt

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

Oppstart.

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.30: Gåtur i nærmiljøet

Bøler frivilligsentral

12.30 - 13.30: Felleslunch etter gåtur, for deltagere som har vært med på gåturen.

Bøler frivilligsentral

For deltagere som har vært med på gåturen.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Datahjelp på Bøler bibiliotek

Bøler frivilligsentral

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral