10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

13.30 - 14.30: Drop in- egentrening for alle

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening For deltagere som har deltatt på treningen.

Bøler frivilligsentral

12.15 - 13.30: Treningsgruppe forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.00: Sosial etter trening forsatt sprek

Bøler frivilligsentral

10.00 - 11.00: Dans med oss

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.00 - 14.00: Håndarbeidscafè

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

10.30 - 12.00: Drop in- trenger du hjelp til noe?

Bøler frivilligsentral

12.00 - 13.00: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

13.30 - 14.30: Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning

Bøler frivilligsentral

Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.

10.00 - 11.00: Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Bøler frivilligsentral

11.00 - 12.00: Sosial etter trening, for deltagere som har deltatt på trening.

Bøler frivilligsentral

11.30 - 13.30: Drop in åpent hus

Bøler frivilligsentral

12.00 - 14.00: Syhjørne/redesign/gjenbruk

Bøler frivilligsentral

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.

11.00 - 13.00: Mandagskafè: Sosial treff med spill og gode samtaler

Kom og vær sosial med andre i ditt nærmiljø . Vi spiller spill, dricker kaffe, serverer enkel lunch og har en hyggelig samtale.