Onsdag 29. januar 2025 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag
28
Januar
Tirsdag kl 10 -11.00 fredager kl 10.00-11.15. Oppmøte senest 09.50.
Kl. 10:00 - 11:00, Bøler frivilligsentral
Styrke og kondisjonstrening for kvinner
Sirkeltrening for kvinner i alle aldre.
Tirsdager kjører vi en litt roligere trening, det blir 2 runder. Fredager er det et høyere tempo da kjører vi 3 runder.
Anbefaler at du første gang prøver en tirsdag.
Ha med drikkeflaske og innesko, alle som skal delta må være klare i fellesrom og tatt på innesko kl 09.55, døren vil bli stengt etter dette.