Tirsdag 28 Januar
Kl. 10:00 - 11:00, Bøler frivilligsentral
Styrke og kondisjonstrening for kvinner
Tirsdag kl 10 -11.00 fredager kl 10.00-11.15. Oppmøte senest 09.50.

Sirkeltrening for kvinner i alle aldre.

Tirsdager kjører vi en litt roligere trening, det blir 2 runder. Fredager er det et høyere tempo da kjører vi 3 runder.

Anbefaler at du første gang prøver en tirsdag.

Ha med drikkeflaske og innesko,  alle som skal delta må være klare i fellesrom og tatt på innesko kl 09.55, døren vil bli stengt etter dette.




2025 © Bøler frivilligsentral