Søndag 15. november 2026 kl. 15:45 - 20:15
Torsdag
21
November
2024
Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning
Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm.
Kom litt før timen starter.
Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.
Kl. 13:30 - 14:30, Bøler frivilligsentral
Balanse og avspenning