Styrke og kondisjonstrening for kvinner, 29.09.2023

Fredag 29 September 2023

Kl. 10:00 - 11:00, Bøler frivilligsentral

Styrke og kondisjonstrening for kvinner

Tirsdag kl 10 -11.00 fredager kl 10.00-11.00. Oppmøte senest 09.50. Obs du må kunne bevege deg uten hjelpemidler, samt ta instruks og følge programmet. Vi kjører sirkeltrening på tid og følger fast program. Max 20 personer, førstemann til mølla.

Trening for kvinner,. ha med drikkeflaske og innesko, kom senest 09.50. Alle som skal delta må være klare i fellesrom og tatt på innesko kl 09.55, døren vil bli stengt etter dette.