Tirsdag 15. september 2026
Tirsdag
27
Juni
2023
Trening for kvinner,. ha med drikkeflaske og innesko, kom senest 09.50. Alle som skal delta må være klare i fellesrom og tatt på innesko kl 09.55, døren vil bli stengt etter dette.
Kl. 10:00 - 11:00, Bøler frivilligsentral
Styrke og kondisjon
Ha med drikkeflaske og innesko.
Vi starter med oppvarming, deretter 24 stasjoner, avslutter med uttøying.
Etter trening hjelper alle til å vaske over og sette utstyr på plass..
For kvinner i alle aldre.
Du må kunne bevege deg inne uten ganghjelpemidler
Del på:
Flere kalenderoppføringer
Tirsdag 15. september 2026 kl. 10:00 - 11:00
Styrke og kondisjonstrening for kvinner
Tirsdag 15. september 2026 kl. 11:00 - 12:00
Sosial etter trening for den som har deltatt på trening.
Tirsdag 15. september 2026 kl. 12:15 - 13:30
Treningsgruppe Forsatt Sprek
Tirsdag 15. september 2026 kl. 13:30 - 14:00