Fredag 05. september 2025 kl. 10:00 - 11:00
Fredag
16
September
2022
Tirsdag kl 10 -11.00 fredager kl 10.00-11.00. Oppmøte senest 09.50.
Obs du må kunne bevege deg uten hjelpemidler, samt ta instruks og følge programmet.
Vi kjører sirkeltrening på tid og følger fast program.
Max 20 personer, førstemann til mølla.
Kl. 10:00 - 11:00, Bøler frivilligsentral
Styrke og kondisjon
Enkel styrke , balanse og kondisjonstrening. For kvinner.