Fredag 16 September 2022
Kl. 10:00 - 11:00, Bøler frivilligsentral
Styrke og kondisjon
Tirsdag og fredag kl 10.00-11.00. Døren åpnes kl 09.45, oppmøte senest 09.50, døren stenges kl 09.55. Obs du må kunne bevege deg uten hjelpemidler, samt ta instruks og følge programmet. Vi kjører sirkeltrening på tid og følger fast program. Max 24 personer, førstemann til mølla. DU MÅ KOMME FERDIG SKIFTET TIL TRENINGSTØY, DET ER IKKE ALNEDNING TIL Å SKIFTE HER, DA VI IKKE HAR GARDEROBE.

Enkel styrke , balanse og kondisjonstrening. For kvinner.

2026 © Bøler frivilligsentral