Sosial etter trening Forsatt sprek treningsgruppe

Avspenning og balansetrening

Lavterskeltrening, avspenning og balanse. Kom litt før timen starter. Vi har yogamatter til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy, innesko og vannflaske.

Besøkstjeneste

Er du ensom og ønsker noen å gå tur med, få besøk, kanskje en telefonvenn? Vi har behov for flere besøksvenner. Er dette noe for deg? Ta kontakt med styrer på tlf 95467926 eller email: nina.dahlin@bos.oslo.kommune.no for mer informasjon.

Dans med oss

Onsdager kl 10-11, kom 09.50 døren stenges etter 09.55. Vi beveger oss til fengende musikk. Zumba-aerobic-kondisjonstrening. ha med innesko og vannflaske.

Datahjelp på Bøler bibliotek

Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .

Drop in- trenger du hjelp til noe ?

Har du behov for datahjelp, pålogging, skrive brev, skrive ut dokumenter eller hjelp til å kontakte rette instans, vi hjelper deg.