-
Besøkstjeneste
Er du ensom og ønsker noen å gå tur med, få besøk, kanskje en telefonvenn? Ta kontakt på tlf 95467926 man-fre 08.00-15.30. Vi har behov for flere besøksvenner. Er dette noe for deg? email: nina.dahlin@bos.oslo.kommune.no eller tlf 95467926 for mer informasjon.
Treningsgruppe FORSATT SPREK
Treningsgruppe for deg som glemmer litt mer, og som gjerne vil holde deg i form. Oppmøte 12.15 Treningen foregår kl 12.30-13.30 1 time med varierte øvelser for styrke og kondisjon og balanse. For deg som har har hukommelsessvikt- enten det skyldes demens eller andre tilstander. Du må kunne følge gruppe instruksjon og gå trygt innendørs uten støtte. Mulighet for transport. Påmelding til Line 917 81 162 eller Mariana 901 93 678 Lavterskel fysioNeste Treningsgruppe FORSATT SPREK
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tir 21.10 | 12:15 | Treningsgruppe forsatt sprek | Bøler frivilligsentral |
| Tir 28.10 | 12:15 | Treningsgruppe forsatt sprek | Bøler frivilligsentral |
| Tir 04.11 | 12:15 | Treningsgruppe forsatt sprek | Bøler frivilligsentral |
| Tir 11.11 | 12:15 | Treningsgruppe forsatt sprek | Bøler frivilligsentral |
| Tir 18.11 | 12:15 | Treningsgruppe forsatt sprek | Bøler frivilligsentral |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Dans med oss
Onsdager kl 10-11, kom 09.50 døren stenges etter 09.55. Vi beveger oss til fengende musikk. Zumba-aerobic-kondisjonstrening. ha med innesko og vannflaske.
-
Datahjelp på Bøler bibliotek
Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .
-
Drop in- trenger du hjelp til noe ?
Har du behov for datahjelp, pålogging, skrive brev, skrive ut dokumenter eller hjelp til å kontakte rette instans, vi hjelper deg.
-
Drop in- åpent hus
Åpent hus: Kom innom på en kaffe og ta en prat. Se tidspunkter i kalenderen