-
Besøkstjeneste
Er du ensom og ønsker noen å gå tur med, få besøk, kanskje en telefonvenn? Ta kontakt på tlf 95467926 man-fre 08.00-15.30. Vi har behov for flere besøksvenner. Er dette noe for deg? email: nina.dahlin@bos.oslo.kommune.no eller tlf 95467926 for mer informasjon.
Tai chi/qigong/ balanse og avspenning
Lavterskeltrening, uten instruktør, Tai chi/Qigong/ balansetrening og avslutter med avspenning Timen er uten instruktør, vi følger program på storskjerm. Kom litt før timen starter. Vi har matter, pledd og yogaputer til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy.Aldersgruppe: For alle
Neste Tai chi/qigong/ balanse og avspenning
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tor 06.11 | 13:30 | Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning | Bøler frivilligsentral |
| Tor 13.11 | 13:30 | Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning | Bøler frivilligsentral |
| Tor 27.11 | 13:30 | Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning | Bøler frivilligsentral |
| Tor 04.12 | 13:30 | Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning | Bøler frivilligsentral |
| Tor 11.12 | 13:30 | Tai Chi/Qigong, balanse og avspenning | Bøler frivilligsentral |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Dans med oss
Onsdager kl 10-11, kom 09.50 døren stenges etter 09.55. Vi beveger oss til fengende musikk. Zumba-aerobic-kondisjonstrening. ha med innesko og vannflaske.
-
Datahjelp på Bøler bibliotek
Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .
-
Drop in- trenger du hjelp til noe ?
Har du behov for datahjelp, pålogging, skrive brev, skrive ut dokumenter eller hjelp til å kontakte rette instans, vi hjelper deg.
-
Drop in- åpent hus
Åpent hus: Kom innom på en kaffe og ta en prat. Se tidspunkter i kalenderen