-
Avspenning og balansetrening
Lavterskeltrening, avspenning og balanse. Kom litt før timen starter. Vi har yogamatter til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy, innesko og vannflaske.
Egentrening
Kom og prøv våre treningsapparater Vi har tredemølle-romaskin-sykkel-ellipsemaskin- vekter- strikker- baller -hoppetau-slynge og step kasse. Ta med drickeflaske og innesko. Obs dette er uten instruktørAldersgruppe: For alle
Velkommen
Neste Egentrening
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Man 08.09 | 13:30 | Drop in egentrening for alle | Bøler frivilligsentral |
| Man 15.09 | 13:30 | Drop in egentrening for alle | Bøler frivilligsentral |
| Man 22.09 | 13:30 | Drop in egentrening for alle | Bøler frivilligsentral |
| Man 29.09 | 13:30 | Drop in egentrening for alle | Bøler frivilligsentral |
| Man 06.10 | 13:30 | Drop in egentrening for alle | Bøler frivilligsentral |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Besøkstjeneste
Er du ensom og ønsker noen å gå tur med, få besøk, kanskje en telefonvenn? Vi har behov for flere besøksvenner. Er dette noe for deg? Ta kontakt med styrer på tlf 95467926 eller email: nina.dahlin@bos.oslo.kommune.no for mer informasjon.
-
Dans med oss
Onsdager kl 10-11, kom 09.50 døren stenges etter 09.55. Vi beveger oss til fengende musikk. Zumba-aerobic-kondisjonstrening. ha med innesko og vannflaske.
-
Datahjelp på Bøler bibliotek
Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .
-
Drop in- trenger du hjelp til noe ?
Har du behov for datahjelp, pålogging, skrive brev, skrive ut dokumenter eller hjelp til å kontakte rette instans, vi hjelper deg.