-
Avspenning og balansetrening
Lavterskeltrening, avspenning og balanse. Kom litt før timen starter. Vi har yogamatter til utlån, ha på deg ledige klær som feks treningstøy, innesko og vannflaske.
gåtur i nærmiljøet
Møt opp utenfor frivilligsentralen kl 11.00 Vi går samlet i nærmiljøet, tilpasser tempo så alle kan bli med. Vi har utlån av gåstaver dersom du har behov for det. Turen tar ca 1 -1.5 time avhengig av tempo og hvor vi velger å gå..Aldersgruppe: For alle
Neste gåtur i nærmiljøet
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Man 04.08 | 11:00 | gåtur i nærmiljøet | Bøler frivilligsentral |
| Man 11.08 | 11:00 | gåtur i nærmiljøet | Bøler frivilligsentral |
| Man 18.08 | 11:00 | gåtur i nærmiljøet | Bøler frivilligsentral |
| Man 25.08 | 11:00 | gåtur i nærmiljøet | Bøler frivilligsentral |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Besøkstjeneste
Er du ensom og ønsker noen å gå tur med, få besøk, kanskje en telefonvenn? Vi har behov for flere besøksvenner. Er dette noe for deg? Ta kontakt med styrer på tlf 95467926 eller email: nina.dahlin@bos.oslo.kommune.no for mer informasjon.
-
Dans med oss
Onsdager kl 10-11, kom 09.50 døren stenges etter 09.55. Vi beveger oss til fengende musikk. Zumba-aerobic-kondisjonstrening. ha med innesko og vannflaske.
-
Datahjelp på Bøler bibliotek
Fredager: 11.00-14.00. En til en undervisning i 45 minutter Påmelding Bøler bibliotek tlf: 23 43 29 00 .
-
Drop in- trenger du hjelp til noe ?
Har du behov for datahjelp, pålogging, skrive brev, skrive ut dokumenter eller hjelp til å kontakte rette instans, vi hjelper deg.